【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.15
KYOCERA/京セラ 溝入れ用ホルダ KGDR2525X-4T20S、結果からお伝えしよう。3時間13分50秒で自己ベスト更新にも届かないという散々な結果になってしまった。多くの人に支えながらの挑戦だったにも関わらず不 […]
KYOCERA/京セラ 溝入れ用ホルダ KGDR2525X-4T20S、結果からお伝えしよう。3時間13分50秒で自己ベスト更新にも届かないという散々な結果になってしまった。多くの人に支えながらの挑戦だったにも関わらず不 […]
ランニングは誰でも簡単に始められるスポーツです。でも、他のスポーツと同様できちんと基本を学んでいるかどうかで、成長のスピードがまったく違ってきます。独学でも速く走れるようにはなりま […]
マラソンのランニングシューズは、猫も杓子もナイキのヴェイパーシリーズとなっていますが、他のメーカーも手をこまねいているわけではありません。特に世界記録を出したシューズを開発した経歴 […]
これまでランニングをしたことがない、走り始めたばかりだけどランニングをちゃんと学びたい。そういう女性を対象にニューバランス名古屋がランニングイベント「Run & Beaut […]
かつてはRUNNETのランキング1位に輝いたことのある愛媛マラソン。ここ数年は、評価がゆっくりと右肩下がりになっています。 大会そのものの質が下がっているわけではなく、市民マラソン […]
東京2020のマラソン日本代表選考レースとして注目されている名古屋ウィメンズマラソンですが、ほとんどの女性ランナーにとって憧れの大会のひとつですよね。完走するとティファニーのペンダ […]
いよいよ、2日後にはサブ3挑戦への舞台となる愛媛マラソンがスタートする。愛媛マラソンが開催される松山に実家があり、LCCで格安チケットを手に入れたというのもあって、水曜日には愛媛に […]
厚底がドーピングになるのではないかと、大きな話題になったナイキのネクスト%ですが、そのシューズが問題ないとなったところで、さらに新しい1足を出してきました。「ナイキ エア ズーム […]
一般的にマラソンのタイムは最大酸素摂取量(VO2max)に比例すると言われています。トップランナーの領域になるとまた少し変わってきますが、市民ランナーレベルですと、最大酸素摂取量( […]
膝が痛いときには走らない。これがランニングを長く続けていくためのポイントですが、そうはいっても狙っていたレース直前になって膝に違和感がある。そういうときにはマラソン大会に出てしまう […]
ランニングをするとき、できるだけ持ち物を減らすというのが最近の主流です。財布も持たずに、スマートウォッチひとつで済ませるミニマリストなランナーもいますが、いろいろ持ってないと不安に […]
以前は「マラソンは根性のスポーツ」というような時代がありましたが、最近は「マラソンは科学のスポーツ」となってきました。科学的に正しいトレーニングを積むことで効率的に成長していけます […]